Nahaufnahme einer Person, die im Yoga Sitz mit den Handflächen nach oben sitzt.

Aktionswoche

Yoga, Aktive Meditationen, Katsugen Undo und geführte Herzmeditationen

Seelische Gesundheitswoche Köln/Bonn

Junger Mann in Meditation

An der seelischen Gesundheitswoche Köln/Bonn haben wir uns auch 2021 beteiligt.

Kostenfrei für die Besucher haben wir Yoga, Aktive Meditationen, Katsugen Undo (Japanische Bewegungslehre) und geführte Herzmeditationen angeboten.
Darüber hinaus gab es eine Einführung in Meditation. Alle Veranstaltungen waren gut besucht und konnten wieder in Präsenz stattfinden.